بایگانی اطلاعیه‌ها

ویتامین هایی که کمبود آنها در شما باعث بی خوابی می شود

بی خوابی یکی از مشکلات این روزهاست که کمبود برخی از مواد مغذی می تواند زمینه ساز ابتلا به آن باشد. تغذیه بر جنبه‌ های مختلف سلامت تاثیر دارد و از همین ‌رو کمبود بعضی ریزمغذی‌ ها می تواند زمینه‌ ساز مشکلات متعددی شود. در این زمینه گاهی بعضی از اختلالات جسمی یا روانی ممکن است غیرمرتبط با تغذیه به ‌نظر برسد که مانع از روند بهبود است. بی‌خوابی از جمله این اختلالات است که کمبود بعضی از املاح و ویتامین ‌ها می ‌تواند عامل بروز یا تشدید آن شود.

ویتامین B12:

 برنامه زمان‌بندی آماده سازی متاقاضیان 858  نفری جهت شرکت در آزمون استخدامی مجتمع گازی پارس جنوبی

این دوره با حضور اساتید دانشگاه خلیج فارس برگزار می‌شود.

برای کسب اطلاعات بیشتر با شماره زیر تماس بگیرید؛

09171701327